7月11日（木）

今日も朝から元気にジョギングをしました。
特に今日は私のほかにも走っている方が多く感じました。
いつもは20分くらいジョギングをしたあと、20分ウォーキングをして帰るのですが、今日は30分ジョギングをしました。
いつもと10分の差でしたが、その10分が結構きつかったです。
ジョギングが終わったらシャワーを浴びて、朝ごはんの準備です。
今日の朝ごはんはトーストと目玉焼き、そしてベーコンです。シンプルながらも、とても美味しかったです。

朝ごはんを食べたら学校にいきます。
数学の問題が難しくて、なかなか解けない問題がありました。
宿題も出たので、近いうちにやらなければなりません。
学校で食べたお昼ご飯はパスタです。
学食のミートソースのパスタは、安いのにたくさん量があって、心もお腹も満足です。

学校から帰ったら、今日数学でわからなかった問題を解き直します。
参考書や教科書を読み直しやっと問題を解くことができました。
そのあと晩御飯です。
ですが、晩御飯はあいにくのミートソースのパスタでした。
お昼御飯もミートソースのパスタだったので、少しがっかりしましたが、食べてみると学食よりも美味しく、やっぱり家庭の味はいいなと思いました。

そのあとは、シャワーを浴びました。
汗でべたべたしていたので、シャワーはとても気持ちがよかったです。
明日は英語の小テストがあります。寝る前に少し勉強しなければいけませんね。
それでは、おやすみなさい。

7月10日（水）

晴れ晴れとした美しい青空が広がる気持ちいい朝でした。
まずは、毎日の日課である朝のジョギングからスタート。
今日は学校が休みなので、朝もゆっくりと過ごせます。
さっそく、新しく買った靴とTシャツでとっても快適に走ることができました。
ジョギングをしている途中、３匹のワンちゃんを連れた人に遭遇。
３匹とも飼い主によく懐いていて、とっても可愛かったです。
私もワンちゃんの頭をなでなでさせて頂くことができました。
家に帰宅したら、朝ごはん。
今日は納豆と味噌汁、たくあんとご飯で、とても和風なメニューでした。
ご飯を食べたらシャワーを浴びました。
この時期はとても暑いので、温かいシャワーのあとに、冷たいシャワーを浴びるのが最近多いです。
今日は録画していた、テレビの将棋を観ました。
最初から最後まで、常に白熱した読み合いがあって、非常に楽しめました。
将棋を観たらお昼ご飯。
ホットプレートでお好み焼きを焼きました。
桜えびとチーズをトッピングして、ソースとマヨネーズで食べました。
やっぱり、お好み焼きは何度食べても美味しいです！
満腹になるまで食べたら、今度は筋肉トレーニング。
腕立て伏せを30回、腹筋を30回、背筋を40回、そして、スクワットを30回やりました。
日頃あまり運動をしないのでとっても疲れました。
筋肉トレーニングが終わったら、ピアノを弾きます。
ピアノは最近始めたのですが、上手く弾けないながらも、とても楽しいです。
ピアノを弾き終わったら、晩御飯の準備です。
今日はナスの味噌炒めと、味噌汁、きゅうりの塩漬けを作りました。
家族にも喜んでもらえたのでよかったです。
さて、明日は朝が早いのでそろそろ寝ます。
おやすみなさい。