7月14日(日) ３匹のワンちゃんに再び出会う。

おはようございます！
ということで、起床したらまずはラジオ体操をしました。
朝からラジオ体操をすると、とても清々しい気分になれます。
そして、ラジオ体操が終わったら日課のジョギングです。
走る前にラジオ体操をしたおかげか、とてもスムーズに走りきることが出来ました。

そして、近所を走っていると、先日撫でさせてくれたワンちゃん３匹に再び遭遇。
暑い夏のなか、お散歩をするワンちゃんも大変そうでした。
今回もなでなでさせてもらい、20分ほど歩いて足を慣らしたあと帰宅。

今日の朝ごはんは昨日買ったコーンフレークです。
コーンフレークは牛乳をかけておやつ感覚で食べられるので、とてもいいですね。
今日は日曜日なので、テレビで将棋を観られます。
プロ同士の対局はいつみても面白いです。

将棋を観戦したあとは、お昼御飯。
今日は暑いので、ツルツルっと食べられるそうめんにしました。
トッピングは、かき揚げ、しょうが、みょうがで、とても食べやすくて、おいしかったです。

そして、食べ終わったらすやすやとお昼寝タイムです。
このときに、大好きな焼肉を食べている夢をみられたので、近いうちに鉄板焼きをやりたいと思います。

そして、今日の晩ごはんはハンバーグでした。
ケチャップと中濃ソースをベースに作るデミグラスソースは、昔からの我が家の味で、とてもおいしいです。
さて、今日からエアコンをつけることになったので、快適に眠れそうです。
今日もいい夢を見れるといいな。
おやすみなさい。